V aprilu 2025 organiziramo delavnico manualne tehnike EMMET, kjer z uporabo rahlih gibov in nežnih pritiskov dosežemo zmanjšanje občutljivosti, deluje na zmanjšanje bolečin in izboljšanje gibljivosti sklepov ter sproščenost mišic.
Delavnica je namenjena zdravstvenim delavcem, ki se želijo spoznati s to metodo in jo uporabljati pri svojem vsakodnevnem delu, trenerjem, inštruktorjem in učiteljem, negovalcem starejših in bolnih oseb.
Za dodatne informacije in prijave nam pišite na info@fizioterapija-majcen.si ali nas pokličite na 040 414 525.
Cena delavnice je 180 €, študentje in upokojenci imate 10% popusta.
Program delavnice:
9.00 - 10.00 - UVOD in teoretične osnove metode Emmett; indikacije, kontraindikacije;
10.00 - 10.30 - Stopalo / petnica – poteze za izboljšanje ravnotežja in stabilnosti od strani;
- Stopalo / hrbtišče – povečanja ravnotežja in stabilnosti v AP smeri;
10.30 - 11.00 - Sproščanje goleni – pomaga pri krčih v mečih, pri napetih in oteklih mečih ter za izboljšanje ravnotežja;
11.00 - 11.30 - ODMOR
11.30 - 12.00 - ITB - za odpravo bolečin v kolku, težavah z medenico, bolečinah v stranskem delu kolena,..
12.00 - 12.30 - ITB / Sartorius – pri oteženem počepanju, pomanjkanju moči v nogah;
12.30 - 13.00 - Latissimus dorsi – odličen pri zategnjenosti in bolečinah v spodnjem delu hrbta ter za sprostitev v rami;
13.00 - 13.30- Diafragma – pomaga pri težavah z dihanjem, omogoča globlje in lažje dihanje, sprošča zategnjene trebušne mišice;
13.30 - 14.00 - Pectoralis minor – pri težavah v rami in izvajanjem gibov roke za hrbtom;
14.00 - 14.30 - ODMOR
14.30 - 15.00 - Podlaket – pomoč pri težavah v podlakti, komolcu, za izboljšanje moči prijema;
15.00 - 15.30 – Biceps & AC – pri bolečinah ramenskega sklepa in težavah z dvigom rok;
15.30 - 16.00 - Sternocleidomastoideus (SCM) – za povečanje gibljivosti v vratu;
16.00 - 17.00 - ZAKLJUČEK in podelitev certifikatov